为了提高大学生的心理素质和心理健康意识，提升同学们的学习、工作效率，增强师生以及同学间的人际交往能力。2019年12月4日下午，潍坊学院于图书馆报告厅举办“卓越新生是怎样练成的”专题讲座。参加此次活动的有2019级马克思主义学院及各二级学院的部分学生。

 会议开始，张增森老师讲述了赵富才教授的游学历程，为赵富才教授的开场做了简单的介绍。随后，赵富才教授分三个环节进行讲述:玩游戏、讲故事、讲理论。第一个环节是互动游戏，“123拍手掌游戏”、“抓住好运”小游戏这两个小游戏检测了在场同学的反应能力、注意力集中程度，赵富才教授通过这几个小游戏告诫同学们在学习和工作中要学会合理分配时间，集中注意力才能尽善尽美。通过这个游戏同学们学到了团队协作的重要性，以及要认真、专注的对待每一件事。第二个环节，赵富才教授为大家讲述了“老和尚与小和尚”的故事，作为新一代青年，大家要面对世界，敞开心扉，打开心灵的窗户。通过这个故事同学们学会了如何更加有效的进行交流。第三个环节，赵富才教授通过讲解一些心理健康教育的理论知识，心理问题以及一些压力与情绪的管理方法开导了一部分心理不健康的学生。最后，赵富才教授在阵阵掌声中结束了精彩的讲话。

 自信自强是最好的资源，身心健康是最大的幸福。此次会议的顺利举办，加强了各位同学对自身的认识，推动同学们打开心灵窗户与外界进行交流，也帮助各位同学更好的适应大学生活，成长为新一代德、智、体、美、劳全面发展的当代青年。